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Detalles del curso

CreSER-curso-emociones-2

Tu salud es reflejo de tus emociones: domínalas y sanarás.

INTRODUCCIÓN

El taller de “Tu salud es reflejo de tus emociones: domínalas y sanarás” permitirá al participante ser consciente del valor de reconocer las emociones, reconocernos en función de nuestros estados emocionales y a partir de conocerlas y entender su impacto en nuestro cuerpo empezar a dominarlas. Tu salud te lo agradecerá.

OBJETIVOS

DIRIJIDO A:

•Toda persona que decida mejorar su salud emocional y física.

•En una organización es adecuado para todos los niveles: colaborador, supervisores, jefes, gerentes y directores.

•Emprendedores y empresarios.

MODALIDADES Y CARGA HORARIA:

IDIOMA:

Curso dictado en español.

MÓDULOS

  • Mente emocional
  • Mente emocional vs racional
  • Nuestras emociones impactan en acciones y salud
  • La rueda de las emociones
  • La emoción en una decisión

Personales

  • Auto-conciencia
  • Auto-regulación
  • Motivación

Sociales

  • Empatía
  • Habilidades Sociales
  • Gestionar las emociones
  • Vencer las frustraciones
  • Autorregulación

 

  • “itis” – Enfermedad producto de la ansiedad y miedos
  • El hígado – reservorio de muchos corajes
  • El corazón – cuántos golpes más debe soportar
  • La cabeza – gira y gira sin parar
  • El cuerpo es un tesoro, cuídalo
  • Confianza en uno mismo
  • Valoración de uno mismo
  • Manejo de conflictos
  • Autocontrol
  • Compromiso
  • Comprender a los demás
  • ¿Por qué es importante manejar las emociones?
  • Técnicas para el manejo de emociones

Al finalizar el curso el participante podrá reconocer el impacto de las emociones en su salud y así trabajar para asegurar una salud plena para desempeñarse al 100% en la organización y en su vida privada. Salud es vida.

PRECIO POR PERSONA:

En modalidades presencial y en línea, preguntar precios por persona o por grupo.

Precio: e-learning: $ 665 MXN (precio por módulo $ 95 MXN) /
                                  USD$ 32,50 (precio por módulo USD$ 4,64).

                                 Primer módulo es gratis

AL CONTRATAR ESTE CURSO, USTED RECIBE:

  • 1 o 2 días de clase presencial o mixta, dependiendo del programa armado.
  • Un cuaderno de trabajo en español.
  • Ejercicios prácticos para vivir cada concepto.
  • 6 a 12 horas virtuales, dependiendo del programa armado.
  • Un cuaderno de trabajo en español.
  • Ejercicios prácticos para vivir cada concepto.
  •  
  • 8  módulos de auto-gestión virtuales .
  • Descargables en cada módulo.
  • Ejercicios prácticos para vivir cada concepto.
  • Examen al finalizar cada módulo.
  • Diploma descargable al finalizar curso completo (todos los módulos).

Duración del E-Learning

70 a 140 minutos

Precios

Precio en pesos

$665 MXN

Precio en dólares

$32.5 DLS

Idioma

español

Diploma

Diploma de participación

Módulos por separado