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Detalles del curso

CreSER-curso-se-dueno-de-tu-tiempo

Sé dueño de tu tiempo. Manejo efectivo del tiempo

INTRODUCCIÓN

El taller de “Sé dueño de tu tiempo – Administra tu tiempo efectiva y eficientemente” permitirá al participante identificar los ladrones del tiempo que le impiden el logro de sus objetivos.

También le permitirá aplicar las herramientas para la administración correcta del tiempo mediante la identificación de lo urgente y lo importante, permitiéndole organizar sus tareas de una manera eficiente.

OBJETIVOS

DIRIJIDO A:

Público en general que requiera mejorar la manera en la que administra su tiempo.

MODALIDADES Y CARGA HORARIA:

IDIOMA:

Curso dictado en español.

MÓDULOS:

  • Conceptos e importancia de administrar nuestro tiempo
  • ¿Cómo lo hago?
  • Una habilidad para desarrollar
  • Ladrones de tiempo
  • Ladrones impuestos por otros y auto-impuestos
  • Ladrones de tiempo- Visitas inesperadas
  • Ladrones de tiempo- Teléfono
  • Ladrones de tiempo- Canales de comunicación
  • Ladrones de tiempo- Juntas improductivas
  •  
  • Definición de asertividad
  • Entendiendo la asertividad
  • Los 3 niveles de comunicación
  • Aprendiendo a ser asertivo
  • Perfeccionamiento innecesario; otra forma de gestionar mal el tiempo
  • Mal uso del tiempo y estrés
  • Efectos del estrés en la salud
  • Causas cotidianas del estrés
  • Manejando el estrés
  • Principios de administración del tiempo
  • Lo importante, lo urgente, lo cotidiano y lo prioritario
  • La Matriz del tiempo de Covey

Al finalizar el curso el participante podrá ser efectivo y eficiente en la administración de su tiempo en todos los ámbitos de su vida. El tiempo es un recursos no renovable y aprovecharlo bien nos permitirá contar con un mejor equilibrio.

PRECIO POR PERSONA:

En modalidades presencial y en línea, preguntar precios por persona o por grupo.

Precio: e-learning: $ 380 MXN (precio por módulo $ 95 MXN) /
                                  USD$ 18,50 (precio por módulo USD$ 4,62).

                                 Primer módulo es gratis

AL CONTRATAR ESTE CURSO, USTED RECIBE:

  • Días de clase presencial o mixta.
  • Un cuaderno de trabajo en español.
  • Ejercicios prácticos para vivir cada concepto.
  • 6 horas virtuales.
  • Un cuaderno de trabajo en español.
  • Ejercicios prácticos para vivir cada concepto.
  •  
  • 5 módulos de auto-gestión virtuales.
  • Descargables en cada módulo.
  • Ejercicios prácticos para vivir cada concepto.
  • Examen al finalizar cada módulo.
  • Diploma descargable al finalizar curso completo (todos los módulos).

Duración del E-Learning

60 a 100 minutos

Precios

Precio en pesos

$380 MXN

Precio en dólares

$18.5 DLS

Idioma

español

Diploma

Diploma de participación

Módulos por separado